ANTI-ROEST
Ben je op zoek naar een toegankelijk boek over lichamelijk welzijn?
Een verhaal waarin je jezelf herkent én meteen mee aan de slag kan?
Dan bevat deze novelle alle ingrediënten!
“Al meer dan 10.000 lezers!“
Eenvoudig uitgelegd in verhaalvorm:
stress * aftakeling * water * koffie * hoofdpijn * Het hongermannetje in je hoofd * essentiële voedingsstoffen * honger * ADH * spieren * vitamine-C * Neanderthaler * cortisol * spierafbraak * insuline * vet * glycemische index * paleocortex * neocortex * vrije radicalen * suiker * start to run * stressvet * calorieën * veroudering * Parijs-Dakar * Natural Killer cellen * kanker * sporten * glycogeen * anti-oxidanten * supplementen * metabool syndroom * vetmeting * diëten * lead by example * Formule 1 * wellness * water drinken * gezond afslanken * ontstekingen * vitaal oud worden
Een verhaal over gezondheid, via een heel eenvoudige vergelijking met een auto.
Verkrijgbaar in de boekkhandels of via
ISBN-nummer: 9789081071901
Een novelle van Geert Wels, Phd. Voor meer informatie en boeken: kijk op www.1001verhalen.com